盗塁を成功させるためには何が必要でしょうか？

3つ、重要なポイントがあるのですが、何かわかりますか？

（野球をやっている方ならわかると思います）

では最初に一つだけ書きます。

１．　どれだけ速くスタートを切れるかどうか

まずはスタートです。

ピッチャーのモーションをうまく盗んでどれだけ速くスタートを切れるか？です。

ただし、速すぎると牽制でアウトになってしまいます。

ここで大切なのがスタートの態勢。

低すぎても高すぎても大変です。

イチロー選手は中間ぐらいが好きだと言っています。

これは向き不向きもあります。

あと２つは下に書きます。

画像なし

画像なし

画像なし

画像なし

画像なし

２．元々の足の速さとスピードに乗れるかどうか？

まずは元々の個人の足の速さが必要です。

後はスピードにうまく乗れるかどうか？

ここが重要になってきます。

３．スライディングの時にどれだけ無駄をしないか？

スライディングをする時は失速するので、どれだけ無駄を省いてスライディングできるかが大切です。

ベースまで１m５０㎝くらいのところでスライディングすると良いと言われています。